info kesehatan

Info Kesehatan

Gerakan Kesehatan Haji

  • 31-07-2019
  • 4317
Kondisi kesehatan jemaah haji Indonesia di Arab Saudi sangat dipengaruhi oleh empat faktor utama yaitu air, suhu, kelelahan dan adaptasi. Faktor penyebab ini dapat diatasi dengan cara-cara sederhana. Hanya saja, masih banyak jemaah yang enggan
Read More
Info Kesehatan

Tips Jaga Kesehatan Saat Mudik Lebaran dari Kemenkes

  • 11-06-2019
  • 4757
  Mudik menjadi salah satu tradisi warga Indonesia menjelang Hari Raya Idul Fitri. Karena antusiasnya yang cukup tinggi, risiko kecelakaan hingga terkena penyakit juga sama tingginya. Oleh karena itu menjaga kesehatan sangat penting, baik sebelum mudik,
Read More
Info Kesehatan

11 Cara Menahan Haus yang Berlebihan Saat Puasa

  • 24-05-2019
  • 10747
Saat sedang menjalankan ibadah puasa, tubuh akan mengalami dehidrasi yang cukup akut. Tidak minum selama 14 jam membuat tubuh menjadi lemas, lesu, dan terkadang merasakan kepala pusing. Biasanya, cara menahan haus saat puasa dengan tidur.
Read More
Info Kesehatan

15 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh

  • 19-05-2019
  • 97701
Ramadan telah tiba, itu tandanya umat Muslim wajib menjalankan puasa sebulan penuh. Puasa adalah menahan lapar dan hawa nafsu dari sebelum terbit matahari hingga tenggelam. Selain manfaat puasa bagi ketakwaan umat Muslim, ternyata manfaatnya juga
Read More
Info Kesehatan

10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong

  • 09-01-2019
  • 20480
Kebiasaan baik  sepertinya juga harus dilakukan setiap pagi oleh masyarakat Indonesia, terutama saat perut kosong. Sebab, minum air putih saat perut dalam keadaan kosong dapat membantu membuang semua racun di dalam tubuh yang sudah menumpuk
Read More
Info Kesehatan

Perlunya Peregangan Saat Bekerja

  • 15-10-2018
  • 4740
Posisi tubuh salah dan cara kerja yang tidak tepat pada saat bekerja akan menimbulkan rasa tidak nyaman/ keluhan dan dapat menjadi menimbulkan masalah kesehatan jika berlangsung lama. Pengaturan posisi tubuh berperan penting dalam mempertahankan kebugaran
Read More
Info Kesehatan

12 Tips Menjaga Kesehatan Mata Didepan Komputer Paling Efektif

  • 24-09-2018
  • 20748
Kita hidup pada zaman yang dipenuhi dengan teknologi, zaman dimana tiada waktu tanpa gadget. Tanpa kita sadari melihat gadget terlalu lama dan dekat dapat menganggu kesehatan mata kita, itulah sebabnya manusia di zaman ini banyak
Read More
Info Kesehatan

Penderita Hipertensi Jangan Tidur Terlalu Lama

  • 21-09-2018
  • 18418
Waktu tidur memang bisa memberikan dampak yang luar besar bagi tubuh. Hanya saja, kita masih cenderung menyepelekannya sehingga tidur dengan tidak teratur. Terkadang, kita bisa tidur dengan durasi waktu yang singkat, namun, di waktu lain
Read More